Lidpflege von den trockenen Augen

1. Aufwärmen von Lider

  • Eventuelle Kontaktlinsen entfernen
  • Make-up entfernen
  • Lider aufwärmen 4-10 Minuten mit einem heissen Maske oder Tuch, das ca. 45* warm ist. Dies ermöglicht eine Temperatur von 38-39*C auf den Lidinnenseiten und somit das Einweichen von verstopften Meibon-Drüsen.

Lidpflege

2. Eröffnen von verstopften Meibom-Drüsen

  • Augen verschliessen und die Lider leicht mit den Fingern von oben nach unten und von unten nach ober massieren
  • Dann die Lider von aussen nach innen massieren oder

  • Die Lidränder mit dem feuchten Wattestäbchen leicht drücken. Eine Stelle ca. 5 Sekunden lang leicht drücken und 2-3 mm auf die Seite gehen. Bitte die Lidwinkel nicht vergessen.

Massage als Lidpflege

3. Reinigen

  • Die Lidreinigung mit hochwertigen Reinigunsflüssigkeit machen, am Liebsten ohne Fettlösemittel (Tenside)
  • Bitte nach gleicher Reihenfolge, wie beim Massieren, so wird die Eröffnung von Meibon-Drüsen nochmals verstärkt und die Augen können von der angenehmen Fettschicht geniessen.

Reinigung als Lidpflege

4. Einfetten von Lider

  • Zum Schuss die Lider mit hochwertigen Creme einfetten.

 

 

Zum Schluss

Die Lidpflege ist kinderleicht zu lernen und der Resultat ist schon nach ein paar Wochen zu spüren. Die Augen jucken und reizen viel weniger, die Lidränder sind nicht mehr geschwollen und gerötet und die Augen werden nicht mehr so leicht entzünden. Ich schlage vor, dass Sie Ihre Lider jeden Morgen (vor dem Schminken) behandeln, so beugen Sie die späteren Probleme vor.

Esa Puhakka

Esa Puhakka, Dipl. Augenoptiker, Optometrist FH (Bsc)

Schöne Brillen GmbH, Feldmeilen

 

Professionelle Optometrie

One thought on “Lidpflege von den trockenen Augen”

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